Stephanie Gaudreau Ordre des livres

La mission de Steph Gaudreau est d'aider les femmes à créer des vies plus grandes, plus audacieuses et plus féroces en construisant la santé de l'intérieur. En tant que consultante en nutrition et auteure, elle partage ses idées sur la façon d'optimiser les performances physiques par la nutrition et l'entraînement. Son travail se concentre sur le développement de la résilience et de la force, en mettant souvent l'accent sur ses principes "Core 4" pour un bien-être holistique. Grâce à son podcast et à ses programmes, elle inspire les autres à atteindre une santé et une puissance optimales.