Harsha Gramminger Livres

Dieses Buch für Führungskräfte vermittelt praktische Ansätze, um mehr Lust, Leidenschaft und Lebenskraft – Triple L – im Unternehmensalltag zu schaffen. Denn nichts ist für die Performance von Teams und Organisationen wichtiger als das Engagement der Mitarbeiter. Doch wie schafft man als Führungskraft optimale Arbeitsbedingungen für unterschiedliche Menschen? Wie macht man sich die individuellen Stärken von Mitarbeitern zunutze? Und wie gelingt es, auch kontroverse Meetings zielorientiert, typgerecht und konstruktiv zu führen? Auf diese und weitere Fragen bietet das hier vorgestellte Triple-L-Konzept konkrete Antworten. Es basiert auf einer einfachen, aber wirkungsvollen Einordnung von Menschen in die Kategorien Kreative, Macher und Erhalter. Sie erfahren, welchem Typus Sie und Ihre Teammitglieder entsprechen und wie Sie in jedem gezielt Lust, Leidenschaft und Lebenskraft entfachen. Was das bringt? Ganz einfach: Sie können Ihr eigenes Wachstumspotenzial und das Ihrer Mitarbeiter besser entfalten, Extremsituationen leichter standhalten und für Ihre Mitarbeiter ein wertschätzendes Umfeld schaffen. Lesen Sie, wie Sie durch das Auspendeln von Typen und deren Stärken eine geistig und körperlich gesunde Unternehmenskultur schaffen, die sich für alle Beteiligten auszahlt.

Harsha Gramminger, geboren 1952, bleibt durch Ayurveda attraktiv, fit und gesund. Als praktizierende Ärztin ist sie eine moderne Botschafterin der über 5.000 Jahre alten indischen Volksmedizin. In ihrem Einführungsbuch zeigt sie, wie einfach es ist, Ayurveda in den westlichen Alltag zu integrieren. Ayurveda wirkt nicht nur wohltuend, sondern bietet auch Lösungen für viele Lebensfragen. Gramminger erklärt, wie man diese jahrtausendealte Lebensweise, die das Altern bremst und die Gesundheit erhält, in unser Leben einbringen kann. Sie geht auf grundlegende Fragen ein und zeigt, dass Ayurveda auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen Rücksicht nimmt. Der Schlüssel zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden liegt in einer typgerechten Ernährungs- und Lebensweise, die Sport, Yoga, Meditation und eine positive Geisteshaltung umfasst. Leser erfahren, wie sie sich in die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha einteilen können und wie sie ihre persönlichen Stärken und Schwächen erkennen. Gramminger teilt Geschichten von Menschen, denen sie mit Atemübungen, Ernährung und Meditation geholfen hat, ihre Beschwerden wie Bluthochdruck oder Depression zu lindern. Sie wünscht den Lesern, dass sie mit diesem Buch ihren persönlichen Fahrplan für mehr Gesundheit und Lebensfreude finden.