Shauna L. Shapiro Livres

Shauna Shapiro, PhD, est professeure et psychologue clinicienne, reconnue internationalement pour son expertise en pleine conscience. Forte de deux décennies d'expérience en méditation, elle intègre une compréhension incarnée de la pleine conscience dans ses recherches scientifiques. Son travail explore l'intersection de la pratique contemplative et du bien-être psychologique, dans le but de favoriser une plus grande conscience de soi et une meilleure résilience. Shapiro étudie comment la culture de la pleine conscience peut mener à un plus grand bonheur et à une existence plus significative.