Kompakter Ratgeber zu den Zusammenhängen von Lichtmangel und Gesundheit sowie Massnahmen zum Ausgleich von Lichtdefiziten.
Brigitte Rothenberger Livres
Znaczenie światła dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest oczywiste. Jego niedobór bywa przyczyną rozmaitych zaburzeń i chorób. Leczenie światłem (fototerapia) może pomóc bardziej niż leki. Ten przyjazny poradnik pokazuje, w jakich dolegliwościach jest najskuteczniejsze i jak je przeprowadzać. Autorka radzi, jak z niego korzystać przy dolegliwościach takich jak depresja zimowa, zmęczenie, przygnębienie, problemy seksualne, choroby skóry, zaburzenia jedzenia i inne.
