Regula Zellweger Livres

Zufrieden und gesund im Job - und dies trotz zunehmendem Druck. Wie auch Sie das schaffen, zeigt das neue praktische Beobachter-Handbuch. Wie schaffe ich mein persönliches Wohlfühlklima am Arbeitsplatz? In Zeiten von Umwälzungen und wachsendem Druck kein einfaches Unterfangen! Die Autorin zeigt, wie Sie es am besten anpacken. Sie bietet ganz konkrete Hilfestellungen, die Ihre psychische und körperliche Gesundheit im Job stärken. Die Themen: Wahrnehmung schulen, eigene Bedürfnisse besser kennen, Arbeitsumgebung gestalten, Ventile für Stress und Überforderung finden, Angst vor Stellenverlust bewältigen. Laufbahnberaterin und Psychologin Regula Zellweger stellt unzählige Checklisten und Tools zur Verfügung. Damit lässt sich ein besserer Umgang mit Stress und Frustrationen finden, mehr Energie im Job gewinnen und die Motivation steigern. Das Buch leitet Leserinnen und Leser Schritt für Schritt dazu an, eine neue Haltung zu entwickeln und entsprechend zu handeln. Denn wer die Sichtweise ändert, beeinflusst sein Wohlbefinden.

Starten Sie jetzt durch! Dieser Beobachter-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ziele anpeilen, Stolpersteine aus dem Weg räumen und berufliche Zufriedenheit erreichen. Er gibt Ihnen die Mittel in die Hand, Ihre Situation richtig einzuschätzen und ihre Berufslaufbahn von diesem Punkt aus erfolgreich in Bewegung zu setzen. Was ist der Schlüssel zum Erfolg im Arbeitsleben? Sind es die persönliche Ausstrahlung und das eigene Auftreten? Die gute Ausbildung oder die lebenslange Lernbereitschaft? Braucht es wirklich in jedem Fall immer wieder spitze Ellbogen? Wie hängt die berufliche Zufriedenheit mit den persönlichen Werten zusammen? Das Buch ermuntert Sie dazu, die eigenen Stärken und Erwartungen ins richtige Licht zu rücken und damit Hindernisse zu überwinden. Neben den psychologischen Anleitungen, sich und die eigenen Bedürfnisse im Beruf besser kennen zu lernen, gibt bietet der erfolgreiche Beobachter-Ratgeber handfeste Ratschläge und praktikable Vorgehensweisen. Gewinnen Sie mehr Sicherheit in der Berufswelt durch gekonntes Vernetzen und Kontaktpflegen, richtiges Benehmen im Job und den modernen Umgang in der internationalen Arbeitswelt.