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- 240pages
- 9 heures de lecture
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The ultimate handbook for mental fitness from Sunday Times bestseller Dr Alex George
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The Mind Manual, Dr. Alex George
- Langue
- Année de publication
- 2023
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 7,29 €
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- Titre
- The Mind Manual
- Sous-titre
- Mental Fitness Tools for Everyone
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Dr. Alex George
- Éditeur
- Octopus Publishing Group
- Publié
- 2023
- Format
- souple
- Pages
- 240
- ISBN10
- 1783254904
- ISBN13
- 9781783254903
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Santé & Médecine, Thèmes psychologiques, Santé mentale, Bonheur, Psychothérapie, Esprit et corps, Pleine conscience, Internet, Dépression, Psychologie clinique, Troubles anxieux, Étirements
- Description
- The ultimate handbook for mental fitness from Sunday Times bestseller Dr Alex George