Il libro dello Yoga

Guida graduale e completa per la salute del corpo e della mente

Auteurs

• Sivananda Yoga Vedanta Centre
• Marco Longhitano
• Lucy Lidell

Paramètres

• 192 pages
• 7 heures de lecture

• Médecine
• Motivation & Bien-être
• Nonfiction
• Santé
• Santé & Médecine

En savoir plus sur le livre

Un manuale chiaro e facile da seguire per praticare yoga a casa. Illustrato in ogni parte, offre sequenze di pratica e tabelle per ogni fase della vita, dall'infanzia alla maturità, comprese tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione. Preparato con la guida di Swami Vishnu Devananda, autore di successo e pioniere dello yoga in Occidente, il libro si propone di rendere accessibili le pratiche yoga a un vasto pubblico.

Achat du livre

• Année de publication: 1986
• Reliure: (souple),
• État du livre: Très bon
• Prix: 5,49 €