A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
Auteurs
Évaluation du livre
Paramètres
- 322pages
- 12 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
A könyv, amelyet egy orvos és világszerte elismert szakértő írt, aki több mint 40 éve kutatja a bél és az agy közötti kapcsolatokat, felfedi, hogy a bél folyamatos párbeszédet folytat az aggyal. Ez az interakció óriási jelentőséggel bír az egészségünkre, hangulatunkra és döntéseinkre. A tápcsatorna szerepe túlmutat a táplálék emésztésén; ez a legnagyobb érzékszervünk, amely milliók receptorával és idegvégződéseivel rendelkezik. A bélflóra, a trillió mikroorganizmus otthona, szintén befolyásolja egészségünket és viselkedésünket. A bélből az agyba áramló jelek jelentős hatással vannak a mentális állapotunkra. Miközben a világűr és az óceánok felfedezése lenyűgöz minket, gyakran figyelmen kívül hagyjuk a bélmikrobák összetett világát. A tudomány egyre inkább felismeri, hogy a bél-agy-mikrobiom tengely összekapcsolja az agy egészségét azzal, amit eszünk, hogyan dolgozzuk fel az ételeket, milyen gyógyszereket szedünk, és milyen interakciókat folytatunk a mikroorganizmusokkal életünk során. Ennek a komplexitásnak a megértése megváltoztathatja a világ, önmagunk és az egészségünk iránti felfogásunkat.
Achat du livre
A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra, Emeran Mayer, Benedek Enikő
- Langue
- Année de publication
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
- Langue
- Hongrois
- Auteurs
- Emeran Mayer, Benedek Enikő
- Éditeur
- Kulcslyuk Kiadó
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 322
- ISBN10
- 6156471456
- ISBN13
- 9786156471451
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Science, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- A könyv, amelyet egy orvos és világszerte elismert szakértő írt, aki több mint 40 éve kutatja a bél és az agy közötti kapcsolatokat, felfedi, hogy a bél folyamatos párbeszédet folytat az aggyal. Ez az interakció óriási jelentőséggel bír az egészségünkre, hangulatunkra és döntéseinkre. A tápcsatorna szerepe túlmutat a táplálék emésztésén; ez a legnagyobb érzékszervünk, amely milliók receptorával és idegvégződéseivel rendelkezik. A bélflóra, a trillió mikroorganizmus otthona, szintén befolyásolja egészségünket és viselkedésünket. A bélből az agyba áramló jelek jelentős hatással vannak a mentális állapotunkra. Miközben a világűr és az óceánok felfedezése lenyűgöz minket, gyakran figyelmen kívül hagyjuk a bélmikrobák összetett világát. A tudomány egyre inkább felismeri, hogy a bél-agy-mikrobiom tengely összekapcsolja az agy egészségét azzal, amit eszünk, hogyan dolgozzuk fel az ételeket, milyen gyógyszereket szedünk, és milyen interakciókat folytatunk a mikroorganizmusokkal életünk során. Ennek a komplexitásnak a megértése megváltoztathatja a világ, önmagunk és az egészségünk iránti felfogásunkat.