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- 128pages
- 5 heures de lecture
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Après un test pour évaluer les quatre sources de fatigue: physique, psychologique, rythmique, existentielle, des conseils appropriés sont présentés. Une sorte de thérapie organisée autour des quatre aspects: les phénomènes corporels; le stress; les rythmes biologiques; la dépression. L'ensemble peut aussi constituer une sorte de programme pour améliorer sa santé. [SDM].
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Comment vaincre sa fatigue, Jean-Pierre Lablanchy
- Langue
- Année de publication
- 1985
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- (souple)
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- Titre
- Comment vaincre sa fatigue
- Langue
- Français
- Auteurs
- Jean-Pierre Lablanchy
- Éditeur
- Solar
- Publié
- 1985
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 2866761693
- ISBN13
- 9782866761691
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé mentale, Dépression, Stress
- Description
- Après un test pour évaluer les quatre sources de fatigue: physique, psychologique, rythmique, existentielle, des conseils appropriés sont présentés. Une sorte de thérapie organisée autour des quatre aspects: les phénomènes corporels; le stress; les rythmes biologiques; la dépression. L'ensemble peut aussi constituer une sorte de programme pour améliorer sa santé. [SDM].