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Based on 8 key concepts and 5 action items, this book outlines a blueprint to get your health back on track - and your body fit and toned. It helps improve health conditions, including migraines, tinnitus, arthritis, type 2 diabetes, arthritis, high blood pressure and cholesterol.
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The 21-Day Total Body Transformation, Mark Sisson
- Langue
- Année de publication
- 2012
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- (souple)
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- Titre
- The 21-Day Total Body Transformation
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Mark Sisson
- Éditeur
- Random House UK Ltd
- Publié
- 2012
- Format
- souple
- ISBN10
- 0091947847
- ISBN13
- 9780091947842
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Manuels et guides, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Based on 8 key concepts and 5 action items, this book outlines a blueprint to get your health back on track - and your body fit and toned. It helps improve health conditions, including migraines, tinnitus, arthritis, type 2 diabetes, arthritis, high blood pressure and cholesterol.