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Bowden and Masley identify smart fats, explain what not to eat, and provide a thirty-day meal plan and fifty recipes based on the magic formula of fat, fiber, protein, and flavor.It's time to unlearn what we think we know about food.
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Smart Fat, Jonny Bowden, Steven Masley
- Langue
- Année de publication
- 2017
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 5,99 €
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- Titre
- Smart Fat
- Sous-titre
- Eat More Fat, Lose More Weight, Get Healthy Now - 30-Day Meal Plan With 50 Recipes
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Jonny Bowden, Steven Masley
- Éditeur
- HarperCollins Publishers Inc
- Publié
- 2017
- Format
- souple
- Pages
- 336
- ISBN10
- 0062392328
- ISBN13
- 9780062392329
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Santé & Médecine, Santé, Nourriture, Régimes
- Évaluation
- 3,8 sur 5
- Description
- Bowden and Masley identify smart fats, explain what not to eat, and provide a thirty-day meal plan and fifty recipes based on the magic formula of fat, fiber, protein, and flavor.It's time to unlearn what we think we know about food.