Paramètres
En savoir plus sur le livre
Problem�w z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego� ? zanim pojawi się b�l ? warto nie tylko bliżej poznać sw�j kręgosłup, ale też zrozumieć, jak utrzymać go w dobrej formie. Warto też wiedzieć, co robić, kiedy �w b�l wystąpi, i jakie są możliwości postępowania w danej sytuacji. Ten niezbędny w każdej domowej biblioteczce poradnik w przystępny spos�b omawia: ��� anatomię kręgosłupa, przybliżając Czytelnikowi prawidłowe funkcjonowanie plec�w, ��� wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, począwszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, lędźwiowy i guziczny kręgosłup, ��� dolegliwości wymagające natychmiastowej interwencji medycznej i te kt�re tylko wymagają wizyty u lekarza rodzinnego, ��� dziesiątki prostych i skutecznych metod zapobiegania i radzenia sobie z b�lem plec�w, m.in. ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne, ��� kształtowanie prawidłowej postawy ciała w domu i w pracy, leczenie ciepłem i hydroterapią, właściwe pozycje podczas snu, ��� rozmaite formy terapii, w tym konwencjonalną opiekę medyczną, diagnostykę, zabiegi chirurgiczne, ��� fizjoterapię oraz paletę terapii uzupełniających i zabieg�w specjalistycznych.
Achat du livre
Plecy bez bólu-od A do Z, Jenny Sutcliffe
- Langue
- Année de publication
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .