En savoir plus sur le livre
Fit diář 2017 je novinkou určenou pro všechny, kdo chtějí žít aktivním sportovním životem, ať už jsou sportovci nebo začátečníci. Proč si pořídit fit diář? - Skladný formát A5 se vejde do každé sportovní tašky či kabelky. - Aktivity jsou přehledně zobrazeny v rámci jednoho týdne bez otáčení stránek. - Obsahuje místo nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity. - Umožňuje rychlé zaznamenání tréninků - stačí zaškrtnout, dopsat čas a je hotovo! - Sledujete příjem makroživin? Diář má políčka pro zapsání bílkovin, tuků a sacharidů, včetně kolonky na pitný režim. - Každý týden obsahuje mini článek s tipy a triky z oblasti výživy, sportu a zdraví. - Po každém měsíci je speciální dvojstránka pro motivaci, cíle, rekordy a aktuální měření (lýtka, stehna, boky, pas, biceps, ramena). - Můžete si denně zapisovat váhu, abyste sledovali její výkyvy. Fit diář byl navržen pro pohodlí a přehlednost, zaměřený na evidenci tréninků, motivace a rekordů, které vás podpoří na cestě za vašimi sny. Varianta "pro ženy" je optimalizována pro něžné pohlaví s ladnými barvami a radami přizpůsobenými ženskému tělu.
Achat du livre
Fit diář 2017 pro ženy, Stanislava Holomková
- Langue
- Année de publication
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .