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Exercices de méditation pour éliminer les obstacles intérieurs et révéler ses propres ressources de qualités nobles et de sagesse naturelle. Les techniques de méditation de nombreuses traditions spirituelles utilisent depuis longtemps le son et ses vibrations comme moyen fondamental de guérison et de développement spirituel. Les méditants et les guérisseurs parviennent à purifier les dimensions physique, émotionnelle, psychologique et spirituelle de l'être par le chant de sons sacrés, rétablissant ainsi l'harmonie. L'une des plus anciennes traditions, préservée dans une lignée ininterrompue de maîtres jusqu'à nos jours, est le bön bouddhisme tibétain. La méditation appelée les Cinq syllabes guerrières, présentée par le maître bön Tenzin Wangyal Rinpoché, utilise le pouvoir curatif du son sacré des cinq syllabes tibétaines A, ÓM, HÚM, RAM, DZA. En pratiquant avec ces syllabes, vous pourrez éliminer vos obstacles intérieurs et vos blocages émotionnels, révélant ainsi un potentiel insoupçonné de joie et d'amour à intégrer dans votre vie.
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Les sons tibétains qui guérissent, Tändzin Wanggjal
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- 2009
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