Paramètres
- 348pages
- 13 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály? Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, „opiciach“, soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom. Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.
Nous avons un total de du titre Kniha, ktorá vám možno zachráni život: Ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede (2021).
Achat du livre
Kniha, ktorá vám možno zachráni život: Ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede, Graham Lawton
- Langue
- Année de publication
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 5,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Kniha, ktorá vám možno zachráni život: Ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede
- Langue
- Slovaque
- Auteurs
- Graham Lawton
- Éditeur
- N Press
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 348
- ISBN10
- 809992598X
- ISBN13
- 9788099925985
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Science, Développement personnel, Santé, Santé & Bien-être, Cadeaux pour les dames, Cadeaux pour les messieurs, Faits et mythes
- Première publication
- 2020
- Titre original
- This Book Could Save Your Life: The Real Science to Living Longer Better
- Évaluation
- 4,3 sur 5
- Description
- Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály? Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, „opiciach“, soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom. Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.