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Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß! Ausstattung: ca. 50 Farbfotos
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Nordic Walking für Einsteiger, Ulrich Pramann
- Langue
- Année de publication
- 2014
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- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 0,49 €
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- Titre
- Nordic Walking für Einsteiger
- Sous-titre
- Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Ulrich Pramann
- Éditeur
- Südwest
- Publié
- 2014
- Format
- rigide
- ISBN10
- 3517089818
- ISBN13
- 9783517089812
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Entraînement, Marche nordique
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß! Ausstattung: ca. 50 Farbfotos