Kraft im Saft

Gesundheit Schluck für Schluck

Auteurs

Bärbel Rudolph

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Livres de cuisine

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Mit frischen Säften gesund und vital: Pflanzenkraft pur genießen! Vitamine, Enzyme, Aminosäuren, Mineralien, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe sind die Schlüssel für eine gesundheitsfördernde Ernährung. Am einfachsten lassen sich diese wichtigen Elemente in Form von frischen, leckeren Säften genießen: Gesundheit Schluck für Schluck! Der übersichtliche Gesundheitsratgeber zeigt, wie jeder seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen, Krankheiten vorbeugen und die Heilung unterstützen kann. Im kleinen Lexikon der Vital- und Pflanzenheilstoffe in Kräutern, Obst und Gemüse werden die Wirkungen, Indikationen und Anwendungsempfehlungen auf einen Blick beschrieben. Vervollständigt werden die hilfreichen Informationen durch einen Rezeptteil mit leckeren, gesunden Saftmischungen, und Tipps zum richtigen Entsaften.