Exactement cet exemplaire ira dans le panier

Tao zdraví, sexu a dlouhého života

Nový praktický přístup starého vědění

Auteurs

Daniel Reid

Évaluation du livre

4,7(5)Évaluer

Paramètres

En savoir plus sur le livre

Lidé se čím dál více spoléhají na alternativní metody léčení. Tato kniha je jedinečný, zevrubný a praktický návod na harmonický a pozitivní životní styl, jenž je zároveň i seriózním úvodem do samotného taoismu. Tao, nejstarší a základní prvek v nejstarší cvilizaci světa, je pro náš dnešní svět stejně důležitý jako pro tradiční Čínu. Tato praktická a čtivá kniha prozkoumává jako první ve světle objevů moderní západní vědy vyvážený a komplexní systém péče o zdraví, který uplatňují mistři bojových umění a meditující lidé již přes 5000 let, a předkládá jej současnému čtenáři. Daniel Reid zde spojil osobní zkušenost s původním výzkumem a přístupným, často anekdotickým způsobem představuje západnímu publiku nejrůznější problémy týkající se praktických záležitostí spolu s jejich řešením. Kniha zahrnuje všechny zdravotní aspekty spolu se stručnými informacemi o dietě a výživě, půstu a vylučování, lékařství, meditaci a sexuální józe. Na obranu proti onemocnění a vyčerpanosti a pro duševní a fyzickou harmonii jsou zdůrazňovány preventivní přístupy. V této knize naleznete i podrobnější rady jak vybírat vhodná jídla, jak je správně kombinovat a také návody na detoxikaci vašeho systému. Pečlivě vysvětleny a doprovozeny ilustracemi jsou dechová cvičení a čínská gymnastika, stejně tak jako milostná taoistická umění.