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Mit entsprechender Ernährung können Herz-Kreislauf-Erkrankungen erfolgreich vorgebeugt werden. Wer bereits erkrankt ist, kann bedeutend mehr Lebensqualität haben, wenn er sich richtig ernährt. Einführung: Arteriosklerose als Grundübel Ernährung und Arteriosklerose Blutfettwerte und Arteriosklerose Öle und Fette in der Nahrung Das „French-Paradox“ Mediterrane Ernährung Ernährungskunde Herzgesunde Zubereitungsarten Rezepte: Über 100 Rezepte für den ganzen Tag
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Kochen für das Herz, Peter Ballmer
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- 2001
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