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Perfektes Körpertraining

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Wolfgang Seibert

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Wolfgang Seibert zeigt in seinem Standardwerk Wege auf, wie man seine allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert, Beschwerden vorbeugt und eine gute Form und Figur für lange Zeit behält. Mit konkreten Trainingsplänen für ein gezieltes und effektives Muskelaufbautraining.

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Perfektes Körpertraining, Wolfgang Seibert

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Année de publication: 1988

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Titre: Perfektes Körpertraining
Langue: Allemand
Auteurs: Wolfgang Seibert
Éditeur: Sportinform
Publié: 1988
ISBN10: 3892842116
ISBN13: 9783892842118
Séries: Gesundheit & Sport
Mots clés: Sport
Description: Wolfgang Seibert zeigt in seinem Standardwerk Wege auf, wie man seine allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert, Beschwerden vorbeugt und eine gute Form und Figur für lange Zeit behält. Mit konkreten Trainingsplänen für ein gezieltes und effektives Muskelaufbautraining.