Siegbert Tempelhof Ordre des livres

Rester jeune, mobile et en pleine forme ? C'est possible ! Agissez avant de souffrir de douleurs articulaires : cet ouvrage vous explique comment, grâce à l'alimentation, aux méthodes de traitement globales et aux supplémentations hormonales, garder des articulations en bonne santé. Pour préserver vos articulations, découvrez d'abord comment elles sont structurées, et le rôle important du tissu conjonctif dans notre mobilité ; faites le point sur les facteurs exposant à l'arthrose et estimez votre propre risque d'en souffrir un jour ou l'autre. Testez la jeunesse de vos articulations grâce à quelques exercices simples ; prévenez le vieillissement articulaire grâce aux nouvelles substances high-tech découvertes dans la nature, et élaborez votre programme personnalisé d'exercices pour garder la forme, apaiser les douleurs le cas échéant, et rester mobile. Un ouvrage indispensable pour préserver la jeunesse de ses articulations.

Saviez-vous: Que pensées négatives et problèmes psychologiques pouvaient déclencher ou aggraver les douleurs dorsales? Un point sur lequel il est réellement possible d'agir! Que vous pouviez faire tout simplement disparaître la douleur par la force du mental? A l'aide de certaines techniques mentales comme la visualisation, vous pouvez programmer votre tête et votre corps sur un mode sans douleur. En effet, les idées positives amènent le cerveau à libérer des inhibiteurs de la douleur. Le succès d'approches prometteuses - Avec cet ouvrage, vous apprendrez comment, non seulement la médecine classique, mais aussi les méthodes holistiques, abordent le problème, et comment vous pouvez vous-même détendre votre dos en pratiquant quelques exercices d'eurythmie tout simples.

Apaiser les douleurs et vivre Tous les faits concernant cette mystérieuse maladie Le recours efficace aux médecines douces En supplé des exercices physiques et adaptés Comment apaiser les Douleurs musculaires, épuisement et neurasthé ces symptômes sont les plus caractéristiques de la fibromyalgie. Cet ouvrage vous offre un aperçu des causes possibles de cette maladie mystérieuse, depuis l'établissement du diagnostic jusqu'aux nouvelles thérapies. La fibromyalgie varie d'un patient à un autre. Il est donc important que chacun puisse trouver la thérapie qui lui est le plus adaptée. Ce guide est conçu pour vous apporter une multitude d'informations concernant les médicaments, l'alimentation et les méthodes possibles. Un questionnaire vous permettra d'évaluer le degré de votre maladie des exercices d'eurythmie curative vous aideront à apaiser les douleurs en douceur.

Dans un corps sain, tous les éléments peuvent se déplacer car la mobilité interne est assurée. La maladie est le signe que des blocages se sont installés. Des blocages que l'ostéopathe peut faire disparaître avec ses mains. Dans ce guide, vous verrez comment le praticien aborde les problèmes et les techniques qu'il emploie pour les résoudre. Les exercices proposés vous aideront à activer les forces d'autoguérison naturelles afin de résoudre les petits troubles dont vous souffrez actuellement et d'éviter qu'ils ne se reproduisent. Exercices avec votre partenaire : ils vous aideront à retrouver le calme, éliminer le stress et renforcer votre système immunitaire. SUPPLÉMENT : le questionnaire d'ostéopathie est destiné à vous préparer aux questions de l'ostéopathe lors de votre première consultation.