Low-carb cooking: a lot of meat with a side order of cream, right? Wrong. This title offers hundred quick-and-easy recipes for every occasion that fits perfectly into the Idiot-Proof Diet.
Neris Thomas Livres
Offers an account of a low-carb diet that actually works. This diet book for women, by women, comes with simple advice that is not hard to follow. It addresses the emotional issues of eating.
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- 223pages
- 8 heures de lecture
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
