Paramètres
- 223pages
- 8 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
Achat du livre
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo, India Knight, Neris Thomas
- Langue
- Année de publication
- 2007
- Reliure
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 1,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- India Knight, Neris Thomas
- Éditeur
- Jota
- Publié
- 2007
- Format
- rigide
- Pages
- 223
- ISBN10
- 8072175254
- ISBN13
- 9788072175253
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Santé & Médecine, Manuels et guides, Santé, Nourriture, Santé mentale, Inspiration, Maladies, Motivation, Guérison et médecines douces, Traitement, thérapie, Conseils, astuces, idées, Régimes, Style de vie, Perte de poids, Prévention, Physiologie, Exercices de santé, Surpoids, Obésité, Soins du corps, Gustav Klimt, 1862-1918, Repas diététiques
- Titre original
- Neris and India’s idiot-proof diet
- Évaluation
- 2 sur 5
- Description
- Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!