Paramètres
- 223pages
- 8 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
Achat du livre
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo, India Knight, Neris Thomas
- Langue
- Année de publication
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 1,39 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- India Knight, Neris Thomas
- Éditeur
- Jota
- Publié
- 2007
- Format
- rigide
- Pages
- 223
- ISBN10
- 8072175254
- ISBN13
- 9788072175253
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Histoires vraies, Biographies, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Manuels et guides, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Alimentation & Régimes, Santé mentale, Inspiration, Fitness & Musculation, Maladies, Motivation, Traitement, thérapie, Guérison et médecines douces, Conseils, astuces, idées, Régimes, Style de vie, Perte de poids, Prévention, Physiologie, Exercices de santé, Surpoids, Obésité, Soins du corps, Gustav Klimt, 1862-1918, Repas diététiques
- Titre original
- Neris and India’s idiot-proof diet
- Évaluation
- 2 sur 5
- Description
- Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!