Barry Michels Ordre des livres (chronologique)

Un libro rompedor sobre el desarrollo personal que presenta cuatro herramientas que provocan un cambio dinámico inmediato y una comprensión más profunda de la complejidad de la condición humana a largo plazo. Miedos, angustia, celos... Tus problemas no son insuperables. Basta con disponer de los instrumentos adecuados. Y El método para saber utilizarlos A través de cinco herramientas dinámicas y prácticas, los terapeutas Phil Stutz y Barry Michels han creado El método que da el poder a las personas para ser los protagonistas activos de su propia transformación personal y lograr convertir sus miedos y ansiedades en oportunidades. A lo largo de este proceso de transformación personal los lectores encontrarán el coraje, adquirirán disciplina, mejorarán la comunicación y desarrollarán su creatividad. Los obstáculos desaparecerán. Durante años Stutz y Michels han enseñado estas técnicas a sus propios pacientes, pero ahora con El método estas poderosas y revolucionarias herramientas están al alcance de todos los lectores que quieren descubrir el gran potencial que todos poseemos. El método revolucionario que ofrece soluciones rápidas y eficaces a los problemas que nos bloquean.

Die Superkraft in uns. Jeder Mensch hat Zugang zu einem unbegrenzten Potenzial an Kraft. Je mehr davon er sich erschließt, desto höher seine Lebensqualität. Phil Stutz und Barry Michels, Autoren des Bestsellers »The Tools«, zeigen eindringlich, was wir an Glück, Erfolg und gelingenden Beziehungen erreichen können, wenn wir uns entscheiden »The Force« zu aktivieren. Doch erstaunlich viele Menschen geben sich mit wenig zufrieden. Sie überlassen sich dem inneren Verhinderer, der jeden von uns herausfordert. Er speist sich aus Energielosigkeit, falschen Hoffnungen, verletzten Gefühlen und unguten Belohnungsstrategien. Vier Power-Tools helfen, sich aus seinen Fängen zu befreien und Meister unseres Lebens zu werden.

Déjà traduit en trente-cinq langues, cet ouvrage représente un phénomène éditorial international, né de la volonté de deux psychothérapeutes américains, Barry Michels et Phil Stutz, de répondre aux attentes de leurs patients. Ces derniers exprimaient souvent leur frustration face à l'inefficacité immédiate de la thérapie traditionnelle, centrée sur le passé. La Méthode Tools propose une approche novatrice, axée sur la solution plutôt que sur le problème, permettant à chacun de prendre le contrôle de sa vie en exploitant des ressources inexploitées et en transformant les obstacles en opportunités d'action. Les techniques développées par Michels et Stutz incluent : l’inversion du désir, pour surmonter les tâches difficiles et sortir de sa zone de confort ; l’amour actif, pour dépasser la colère ; l’autorité intérieure, afin de renforcer la confiance et l’expression personnelle ; le flux de gratitude, pour briller même sous l'influence de pensées négatives ; et la mise en danger, pour éviter de s'appuyer sur des solutions magiques. L'ambition de cette méthode va au-delà de la simple résolution de problèmes ; elle cherche à instaurer une nouvelle relation spirituelle à soi et au monde, visant une vie et une société meilleures.

As Oscar Wilde said, doing nothing is hard work. The Protestant work ethic has most of us in its thrall, and the idlers of this world have the odds stacked against them. But here, at last, is a book that can help. From Tom Hodgkinson, editor of the Idler, comes HOW TO BE IDLE, an antidote to the work-obsessed culture which puts so many obstacles between ourselves and our dreams. Hodgkinson presents us with a laid-back argument for a new contract between routine and chaos, an argument for experiencing life to the full and living in the moment. Ranging across a host of issues that may affect the modern idler � sleep, the world of work, pleasure and hedonism, relationships, bohemian living, revolution � he draws on the writings of such well-known apologists for idleness as Dr Johnson, Oscar Wilde, Robert Louis Stevenson and Nietzsche. His message is clear: take control of your life and reclaim your right to be idle.

Životné ťažkosti sa nikomu z nás nevyhýbajú. Tradičný terapeutický prístup upriamuje pozornosť do minulosti, no my potrebujeme riešenie tu a teraz. Nástroje nám ho ponúkajú. Autori využívajú jedinečný súbor cvičení – nástrojov –, vďaka ktorým sa naše problémy stanú odrazovým mostíkom k životnej zmene. Prekážky sa zmenia na príležitosti – nájdime v sebe odvahu a rozhodnosť, tvorivosť a pevnú vôľu! Phil Stutz a Barry Michels dlhé roky úspešne využívajú nástroje v terapeutickej praxi a táto revolučná metóda sa teraz dostáva aj k čitateľom na celom svete. Presvedčte sa sami, ako to môže obohatiť váš život