Anna Kudrnová Ordre des livres

With these words, Elena Ferrante bid farewell to her year-long collaboration with the Guardian newspaper. For a full year, she wrote an article each week, the subjects of which had been suggested by Guardian editors, making the writing process a form of prolonged interlocution.

Scott Jurek, živoucí legenda amerického i světového ultramaratonu, už měl léta nejlepších výkonů za sebou a cítil, že pomalu pohodlní. Jenže do starého železa se mu ještě nechtělo, a tak se odhodlal podniknout další dobrodružství – největší a nejnáročnější ze všech. S podporou manželky Jenny se rozhodl pokusit o nejrychlejší zdolání „Zeleného tunelu“, 3500 kilometrů dlouhé Appalačské stezky vedoucí z „hlubokého jihu“ Georgie až do Nové Anglie. Jurek si jako velezkušený ultramaratonský harcovník nedělal iluze, že takový podnik bude procházka růžovým sadem, ale realita překonala všechna očekávání. Brutálně upřímný záznam o běžci za zenitem, který se musí při své závěrečné a nejtěžší zkoušce bezmála zničit, aby si dokázal, že je stále tím, kým býval.

Czechoslovakia, October 1937. Europe’s youngest democracy is on its knees. Millions are mourning the death of the nation’s founding father, the saintly Tomáš Masaryk. Across the border, the Third Reich is menacing – and plotting to invade.In the Czechoslovak heartlands, vast crowds have gathered to watch the threatened nation’s most prestigious sporting contest: the Grand Pardubice steeplechase. Notoriously dangerous, the race is considered the ultimate test of manhood and fighting spirit. The Nazis, as usual, have sent their paramilitary elite: SS officers schooled to be Hitler’s most ruthless enforcers. Their mission: to crush – yet again – the “subhuman Slavs”. The local cavalry officers have no hope of stopping them.But there is one other contestant: a silver-haired countess riding a little golden mare…The story of Lata Brandisová is one of the strangest and most inspiring in all sport. Born into privilege, she spent much of her life in poverty. Modest and shy, she refused to accept the constraints society placed on her because of her gender. Instead, with quiet courage, she repeatedly achieved what others said was impossible. The scandal of her first attempt to ride in Pardubice reverberated across Europe. Ten years later, she became her nation’s figurehead in its darkest hour. Then came retribution…

Brendan Brazier, kanadischer Profi-Triathlet und Autor der Bestseller-Serie Vegan in Topform, ist ein Pionier der veganen Ernährung. Über 25 Jahre testete er an sich selbst die optimale Ernährung für sportliche Höchstleistungen und entwickelte die Thrive-Diät. In seinem neuesten Werk zeigt er, wie man mit der Thrive-Diät und gezielten Übungen schnell gesund und fit werden kann. Dieses Buch ist ein unverzichtbares Werkzeug für Anfänger und erfahrene Sportler, um kräftige, effiziente Muskeln aufzubauen und Körperfett abzubauen. Brendans Methode verbessert die Schlafqualität, beugt Erkrankungen vor, steigert Energie und geistige Klarheit, reduziert Heißhungerattacken, verkürzt die Regenerationszeit und minimiert das Verletzungsrisiko. Es enthält einen vollständigen 6-Wochen-Trainingsplan, Übungen ohne Geräte mit anschaulichen Fotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Details zu 15 hochwirksamen Lebensmitteln, 30 vegane Rezepte sowie Strategien zur Steigerung von Kreativität und Produktivität. Sportler berichten von beeindruckenden Erfolgen und einer verbesserten Leistungsfähigkeit durch die Thrive-Philosophie.

Druhá polovina 70. let. Spojené státy americké ještě nestihly vystřízlivět po válce ve Vietnamu. A přece se objevuje cosi nového, co dokáže v době hospodářské krize Američanům rozproudit krev v žilách. V roce 1972 na nešťastných olympijských hrách v Mnichově vyhrává Frank Shorter maratonský běh jako první Američan po několika desetiletích. O pár let později Bill Rodgers, snílek s nediagnostikovanou ADHD, slavně vítězí na Bostonském maratonu. A to vše sleduje mladičký Alberto Salazar, nevyzpytatelný syn kubánských imigrantů, který chce převzít žezlo krále silnic po Shorterovi a Rodgersovi a je pro svůj běžecký sen ochoten (doslova) padnout. Po jejich vzoru nazouvá běžecké boty stále víc obyčejných lidí, po celé zemi vznikají legendární silniční závody. Začíná běžecký boom.

MOUNTAINS OF THE MIND traces the historical antecedents that shaped our popular conception of the Great Outdoors--in particular, our desire to climb mountains. Journalist MacFarlane blends adventure story with poetry, art movements with history, to paint a vivid and richly detailed story about why we love to scale those d

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím půlmaratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout půlmaraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás půlmaraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.

K výročí stého ročníku Tour de France sepsali zkušení novináři a reportéři mozaiku textů poskytujících zasvěcený pohled na různé, nejen závodní aspekty legendární cyklistické akce. Seznámíme se s osudy "Anděla hor", Charlyho Gaula. Dočteme se, jak prožíval Tour domestik Carlos Sastre nebo začínající novinář, ale také o proslulém souboji Laurenta Fignona s Gregem LeMondem v roce 1989. A o tom, jak cirkus zvaný Tour de France jede dál i přes nekonečné dopingové skandály, protože: Le Tour, c'est le Tour.

Druhá polovina 70. let. Spojené státy americké ještě nestihly vystřízlivět po válce ve Vietnamu. A přece se objevuje cosi nového, co dokáže v době hospodářské krize Američanům rozproudit krev v žilách. V roce 1972 na nešťastných olympijských hrách v Mnichově vyhrává Frank Shorter maratonský běh jako první Američan po několika desetiletích. O pár let později Bill Rodgers, snílek s nediagnostikovanou ADHD, slavně vítězí na Bostonském maratonu. A to vše sleduje mladičký Alberto Salazar, nevyzpytatelný syn kubánských imigrantů, který chce převzít žezlo krále silnic po Shorterovi a Rodgersovi a je pro svůj běžecký sen ochoten (doslova) padnout. Po jejich vzoru nazouvá běžecké boty stále víc obyčejných lidí, po celé zemi vznikají legendární silniční závody. Začíná běžecký boom.

I pro ultramaratonský běh nepochybně platí tvrzení italského trenéra Renata Canovy, že „neexistují závody ve vytrvalosti, ale jen v rychlosti“. Nakonec vždy jde o to být co nejdříve v cíli, zvládnout určitou trasu v nejkratším možném čase, případně uběhnout co největší vzdálenost ve stanoveném časovém limitu. Pokud chce ultramaratonec závodit na úrovni těch nejlepších ve svém sportu, už si nevystačí pouze s tím, že naběhá víc kilometrů než ostatní. Jeho trénink by měl být inteligentní, strukturovaný a specifický s ohledem na konkrétní potřeby daného sportovce a závodu, na který se připravuje. Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink.