Ciężarna Marysia Konopka porzucona przez dziedzica Pawłówki postanawia odebrać sobie życie. Los jednak przychodzi jej z pomocą, bo w chwili, gdy pętla ma zacisnąć się na jej szyi zostaje nieoczekiwanie uratowana. Leontyna natomiast wbrew swej woli poślubia warszawiaka Aleksandra Sokołowskiego, człowieka, który umiejętnie skrywa swe prawdziwe oblicze. Elwira, chcąc uniknąć złożenia zakonnych ślubów ucieka nocą z ukochanym. Życie trzech panien toczy się odtąd różnymi torami. Nie brakuje salonowych intryg, radości i smutku, ludzkich dramatów. Zbuntowane kobiece serca popełniają błędy…Tymczasem przez kraj przetacza się historia: insurekcja kościuszkowska, upadek Rzeczypospolitej, wojny napoleońskie. Polacy zapatrzeni w Napoleona wierzą, że walcząc u boku cesarza Francuzów wskrzeszą upadłą ojczyznę.Jak w tych burzliwych czasach odnajdą się bohaterowie powieści?
Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy
z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały
i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować
ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka odpowiada
na te i wiele innych pytań, a zawarte w niej porady i zestawy ćwiczeń pomogą w
nauce zaufania do własnego ciała oraz odbudowaniu zdrowych relacji z
jedzeniem, sobą i innymi ludźmi. AGATA GŁYDA psycholog, certyfikowana
psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, a także
doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga
psycholognadiecie.pl oraz promotorką racjonalnego podejścia do diety. Jej
misja to pomaganie kobietom w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi.
Książka stanowi zgrabne podsumowanie idei, które biorąc pod uwagę aktualną
wiedzę z psychologii, są kluczowe dla kształtowania zdrowej relacji z
jedzeniem. W sposób pełny lekkości i empatii autorka przekazuje tu ogrom
merytorycznych treści, moim zdaniem bardzo potrzebnych osobom, które chcą
odzyskać kontrolę nad odżywianiem oraz zadowolenie z własnego ciała i z
siebie. (dr Anna Januszewicz psycholog, specjalistka psychodietetyki, prezeska
Towarzystwa Psychodietetyki; Instytut Psychodietetyki) Autorka wskazuje w
swojej książce drogę do tego, jak nie zwariować we współczesnym świecie,
goniąc za idealną sylwetką. Za największą wartość Równowagi uważam to, że
wszystkie treści są tu przedstawione w taki sposób, jak gdyby opowiadała o tym
bliska koleżanka kompanka, nie rywalka. Z troską, empatią i zrozumieniem. Od
serca, bez robienia komukolwiek wyrzutów i oceniania. To książka dla każdej
kobiety zarówno jako prezent od siebie dla siebie, jak i dla tych, na których
jej zależy. Z dietetycznego punktu widzenia jest idealnym uzupełnieniem
edukacji żywieniowej, pozwala bowiem zadbać o zdrowie psychiczne. (Anna Reguła
dyplomowana dietetyczka, autorka profilu na Instagramie oraz kanału YouTube
niekoniecznie_dietetycznie, anna-regula.pl)
