Cyndi Lee est une pionnière du yoga occidental, la première femme à intégrer pleinement l'asana du yoga et le bouddhisme tibétain dans sa pratique et son enseignement. Ses cours sont réputés pour être dynamiques et contemplatifs, mettant l'accent sur une séquence créative, sûre et intelligente. Lee guide les étudiants à bouger avec clarté dans leur alignement, à observer leur esprit et à cultiver la stabilité et le lâcher-prise. En dehors du tapis, elle écrit, tissant la sagesse du yoga et l'introspection de l'esprit.
Finden Sie Ihren Po zu dick? Dann lesen Sie dieses Buch! Nach dem erfolgreichen Praxisbuch ´Yoga für den Körper, Buddha für den Geist´ lässt uns Cyndi Lee in ihrer fesselnden und humorvollen Biografie an ihrem Selbstexperiment teilhaben: das, was sie seit Jahrzehnten über Selbstliebe und Mitgefühl lehrt, auch auf sich selbst anzuwenden.