This book helps yoga teachers understand the importance of our respiratory and immune systems in how we relate to the world and equips them with the skills to design yoga practises that support their optimal function.
Charlotte Watts Ordre des livres
Charlotte Watts est une Thérapeute Nutritionnelle avec plus d'une décennie de pratique. Elle s'appuie sur sa vaste expérience et ses recherches pour créer du contenu qui aide les individus à améliorer leur santé et leur bonheur au 21e siècle. Son travail se concentre sur ce qui est essentiel à notre bien-être, offrant des outils pratiques et des ressources pour soutenir un mode de vie sain. Elle se consacre à guider les lecteurs vers une meilleure santé et contentement.
- 2022
- 2011
One Hundred Best Foods for Pregnancy
- 224pages
- 8 heures de lecture
What you put on your plate during pregnancy affects you and your baby for years to come. This book explains which foods are the most beneficial, to help you focus on a diet rich in the nutrients you and your baby need.
