Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.
Zeit ist Geld! ist die Maxime unserer Zeit. Erik Pigani setzt mit seiner Maxime Zeit ist Leben! andere Maßstäbe. Meist dienen die gängigen Anleitungen zum Umgang mit der Zeit bloß zur Steigerung der Arbeitseffektivität, doch eigentlich sollten solche Techniken doch ähnlich der künstlerischen Meisterschaft zu einem freien und kreativen Selbstausdruck führen. Praxis und Philosophie des Zen sind ganz besonders geeignet, mehr Gelassenheit und Offenheit dem Leben gegenüber zu erlangen und seinen Tagesablauf einfacher und intensiver zu gestalten. Der Autor bringt einen dazu auf höchst angenehme und einprägsame Weise und jeder hat schnell das schöne Gefühl, man könnte mit etwas Anstrengung selbst zu einem Meister werden.