Der Lügner in deinem Kopf
Mit Achtsamkeit Overthinking stoppen & Selbstzweifel loslassen
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- 164pages
- 6 heures de lecture
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Weniger denken. Mehr leben. Du denkst zu viel, zweifelst an dir selbst und machst dir das Leben mit deinen eigenen Gedanken schwer? Was wäre, wenn schon eine einzige Seite ausreichen könnte, um dein Gedankenkarussell zu unterbrechen und die Dinge plötzlich mit ganz anderen Augen zu sehen? Genau dafür gibt es dieses Buch! Entdecke psychologische Aha-Momente, überraschende Erkenntnisse und praktische Soforthilfen, die dir helfen, deinen inneren Lügner zu entlarven, Selbstzweifel zu hinterfragen und wieder mehr Leichtigkeit zu finden. Das Besondere: Jede Seite steht für sich! Wie bei einem Kartenset kannst du das Buch intuitiv aufschlagen und dir genau den Impuls mitnehmen, der dich gerade anspricht. Keine endlose Theorie. Kein kompliziertes Durcharbeiten. Nur wenige Minuten für mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen. Mit „Der Lügner in deinem Kopf“ erreichte Franziska Frieden Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste – ein außergewöhnlicher Erfolg, der für sich spricht. Dieses Buch ist die ideale Ergänzung zum Bestseller und zugleich ein vollkommen eigenständiger Begleiter für deinen Alltag. Eine Seite. Ein Aha-Moment. Ein Stück mehr Freiheit. Für alle, die endlich aufhören möchten, ihr Leben zu zerdenken – und anfangen wollen, es zu leben.
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Der Lügner in deinem Kopf, Franziska Frieden
- Langue
- Année de publication
- 2026
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Der Lügner in deinem Kopf
- Sous-titre
- Mit Achtsamkeit Overthinking stoppen & Selbstzweifel loslassen
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Franziska Frieden
- Éditeur
- EverBooks
- Publié
- 2026
- Format
- souple
- Pages
- 164
- ISBN13
- 9783982624792
- Séries
- Mots clés
- Journalisme littéraire
- Description
- Weniger denken. Mehr leben. Du denkst zu viel, zweifelst an dir selbst und machst dir das Leben mit deinen eigenen Gedanken schwer? Was wäre, wenn schon eine einzige Seite ausreichen könnte, um dein Gedankenkarussell zu unterbrechen und die Dinge plötzlich mit ganz anderen Augen zu sehen? Genau dafür gibt es dieses Buch! Entdecke psychologische Aha-Momente, überraschende Erkenntnisse und praktische Soforthilfen, die dir helfen, deinen inneren Lügner zu entlarven, Selbstzweifel zu hinterfragen und wieder mehr Leichtigkeit zu finden. Das Besondere: Jede Seite steht für sich! Wie bei einem Kartenset kannst du das Buch intuitiv aufschlagen und dir genau den Impuls mitnehmen, der dich gerade anspricht. Keine endlose Theorie. Kein kompliziertes Durcharbeiten. Nur wenige Minuten für mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstvertrauen. Mit „Der Lügner in deinem Kopf“ erreichte Franziska Frieden Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste – ein außergewöhnlicher Erfolg, der für sich spricht. Dieses Buch ist die ideale Ergänzung zum Bestseller und zugleich ein vollkommen eigenständiger Begleiter für deinen Alltag. Eine Seite. Ein Aha-Moment. Ein Stück mehr Freiheit. Für alle, die endlich aufhören möchten, ihr Leben zu zerdenken – und anfangen wollen, es zu leben.