Finská sauna - Od saunových rituálů po stavbu vlastní sauny
Auteurs
Paramètres
- 320pages
- 12 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Přední světový odborník radí, jak si postavit finskou saunu. Sauny jsou zdrojem pohody, odpočinku a úlevy od stresu. Pára stoupající z rozžhavených kamenů — kterou Finové nazývají löyly — mírně zvyšuje tepovou frekvenci, uvolňuje svaly a již po tisíciletí zlepšuje kvalitu života v severských zemích. Díky této praktické příručce předního světového odborníka Lassiho Liikkanena si můžete saunu snadno postavit i u vás doma nebo na zahradě. Dozvíte se, jak ji navrhnout, postavit a správně udržovat. Seznámíte se též se zdravotními benefity saun, jejich historií i tradicemi a rituály spojenými se saunováním. Ať už si plánujete postavit saunu, nebo teprve objevujete její blahodárný vliv na zdraví, díky této knize snadno proniknete do tajemství löyly a finského umění dobře žít.
Achat du livre
Finská sauna - Od saunových rituálů po stavbu vlastní sauny, Jan Šindelka, Lassi Liikkanen
- Langue
- Année de publication
- 2026
- Reliure
- (rigide)
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Finská sauna - Od saunových rituálů po stavbu vlastní sauny
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Jan Šindelka, Lassi Liikkanen
- Éditeur
- Host
- Publié
- 2026
- Format
- rigide
- Pages
- 320
- ISBN13
- 9788027530373
- Séries
- Mots clés
- Description
- Přední světový odborník radí, jak si postavit finskou saunu. Sauny jsou zdrojem pohody, odpočinku a úlevy od stresu. Pára stoupající z rozžhavených kamenů — kterou Finové nazývají löyly — mírně zvyšuje tepovou frekvenci, uvolňuje svaly a již po tisíciletí zlepšuje kvalitu života v severských zemích. Díky této praktické příručce předního světového odborníka Lassiho Liikkanena si můžete saunu snadno postavit i u vás doma nebo na zahradě. Dozvíte se, jak ji navrhnout, postavit a správně udržovat. Seznámíte se též se zdravotními benefity saun, jejich historií i tradicemi a rituály spojenými se saunováním. Ať už si plánujete postavit saunu, nebo teprve objevujete její blahodárný vliv na zdraví, díky této knize snadno proniknete do tajemství löyly a finského umění dobře žít.