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Emotionale Alchemie - Das Praxisbuch: Wie Sie intensive Gefühle regulieren, Trigger entschlüsseln und Wut, Angst & Scham in innere Klarheit verwandeln - inkl. 7-Schritte-Prozess, Notfallplan uvm.

Auteurs

Louisa Heitkötter

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140pages
5 heures de lecture

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Emotionale Alchemie - Das Praxisbuch: Wie Sie intensive Gefühle regulieren, Trigger entschlüsseln und Wut, Angst & Scham in innere Klarheit verwandeln - inkl. 7-Schritte-Prozess, Notfallplan uvm., Louisa Heitkötter

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Année de publication: 2026

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Titre: Emotionale Alchemie - Das Praxisbuch: Wie Sie intensive Gefühle regulieren, Trigger entschlüsseln und Wut, Angst & Scham in innere Klarheit verwandeln - inkl. 7-Schritte-Prozess, Notfallplan uvm.
Langue: Allemand
Auteurs: Louisa Heitkötter
Éditeur: Edition Morgentau
Publié: 2026
Pages: 140
ISBN13: 9783694385981
Séries
Mots clés: Journalisme littéraire