Bookbot

Jak správně jíst

Évaluation du livre

En savoir plus sur le livre

Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; vytvořit si souvislosti mezi svým systémem stravováním a vašimi emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.

Achat du livre

Jak správně jíst, Lise Bourbeau

Langue
Année de publication
2012
product-detail.submit-box.info.binding
(souple),
État du livre
Très bon
Prix
5,59 €

Modes de paiement

3,0
Très bien !
2 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.

Titre
Jak správně jíst
Langue
Tchèque
Éditeur
Eugenika
Publié
2012
Format
souple
Pages
192
ISBN10
8081002901
ISBN13
9788081002908
Séries
Première publication
2010
Titre original
Écoute et mange. Stop au controle!
Évaluation
3 sur 5
Description
Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; vytvořit si souvislosti mezi svým systémem stravováním a vašimi emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.