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- 128pages
- 5 heures de lecture
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Practical guide that presents simple & effective yoga sessions for the busy person. Choose a 45, 20 or 10 minute session depending on time available. A special feature jacket folds out to make a wall chart for quick reference to poses. Each pose is illustrated to show what parts of the body are affected & how they work together.
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Basisboek Yoga, Jude Reignier
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 15,99 €
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- Titre
- Basisboek Yoga
- Sous-titre
- Doeltreffende technieken en oefensessies voor meer rust en energie - druk 1
- Langue
- Néerlandais
- Auteurs
- Jude Reignier
- Éditeur
- Deltas
- Publié
- 2015
- Format
- rigide
- Pages
- 128
- ISBN10
- 9044743937
- ISBN13
- 9789044743937
- Séries
- Mots clés
- Description
- Practical guide that presents simple & effective yoga sessions for the busy person. Choose a 45, 20 or 10 minute session depending on time available. A special feature jacket folds out to make a wall chart for quick reference to poses. Each pose is illustrated to show what parts of the body are affected & how they work together.