En savoir plus sur le livre
Er is in Nederland een grote groep drinkers die niet verslaafd is aan alcohol, maar die wel meer drinkt dan goed voor hem is. Drinken is sluipenderwijs een gewoonte geworden. Doorgaan met een dergelijk drinkpatroon leidt op termijn bijna zeker tot ernstige (gezondheids)klachten of een alcoholverslaving.Als u een alcoholprobleem in een vroeg stadium herkent, kunt u er zelf veel aan doen. Het Boom Hulpboek "minder drinken" kan u daarbij helpen. In vijf weken krijgt u inzicht in uw eigen alcoholgebruik en wat voor u verantwoord drinken is. U leert omgaan met verleidingen, moeilijke momenten en uitglijders. De in het boek beschreven methode is gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie en heeft al veel drinkers geholpen weer verantwoord met alcohol om te gaan.Minder drinken hoort bij de cursus "minder drinken? doe-het-zelf !
Achat du livre
Boom Hulpboek: Minder drinken, Lex Lemmers, Jeannet Kramer, Barbara Conijn, Heleen Riper, Andrée Van Emst
- Langue
- Année de publication
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 29,99 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Boom Hulpboek: Minder drinken
- Langue
- Néerlandais
- Éditeur
- Uitgeverij Boom
- Publié
- 2006
- Format
- souple
- Pages
- 196
- ISBN10
- 9085063655
- ISBN13
- 9789085063650
- Séries
- Mots clés
- Psychologie positive
- Description
- Er is in Nederland een grote groep drinkers die niet verslaafd is aan alcohol, maar die wel meer drinkt dan goed voor hem is. Drinken is sluipenderwijs een gewoonte geworden. Doorgaan met een dergelijk drinkpatroon leidt op termijn bijna zeker tot ernstige (gezondheids)klachten of een alcoholverslaving.Als u een alcoholprobleem in een vroeg stadium herkent, kunt u er zelf veel aan doen. Het Boom Hulpboek "minder drinken" kan u daarbij helpen. In vijf weken krijgt u inzicht in uw eigen alcoholgebruik en wat voor u verantwoord drinken is. U leert omgaan met verleidingen, moeilijke momenten en uitglijders. De in het boek beschreven methode is gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie en heeft al veel drinkers geholpen weer verantwoord met alcohol om te gaan.Minder drinken hoort bij de cursus "minder drinken? doe-het-zelf !