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Outlines a training and nutrition program specifically for women designed to strengthen and smooth the abdominal muscles, provides instructions for a variety of exercises, and lays out a schedule of workouts.
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The Body Sculpting Bible For Abs, James Villepigue
- Langue
- Année de publication
- 2002
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- Titre
- The Body Sculpting Bible For Abs
- Sous-titre
- Women's Edition
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- James Villepigue
- Éditeur
- Hatherleigh Press
- Publié
- 2002
- Format
- souple
- Pages
- 120
- ISBN10
- 157826135X
- ISBN13
- 9781578261352
- Séries
- Mots clés
- Fitness
- Description
- Outlines a training and nutrition program specifically for women designed to strengthen and smooth the abdominal muscles, provides instructions for a variety of exercises, and lays out a schedule of workouts.