Bookbot

Siddhartha's brein

Waarom mediteren goed is voor je hersenen

Évaluation du livre

Paramètres

  • 384pages
  • 14 heures de lecture

En savoir plus sur le livre

In Siddhartha's brein beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere The Guardian , Nature en New Scientist ) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. Siddharta's brein is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein

Achat du livre

Siddhartha's brein, Ankie Klootwijk, Ernst de Boer, Kingsland James

Langue
Année de publication
2016
Reliure
(souple),
État du livre
Bon
Prix
25,49 €

Modes de paiement

4,1
Très bien
799 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.

Titre
Siddhartha's brein
Sous-titre
Waarom mediteren goed is voor je hersenen
Langue
Néerlandais
Éditeur
Ambo Anthos
Publié
2016
Format
souple
Pages
384
ISBN10
9026331282
ISBN13
9789026331282
Séries
Évaluation
4,05 sur 5
Description
In Siddhartha's brein beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere The Guardian , Nature en New Scientist ) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. Siddharta's brein is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein