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Pilates hat die Fitnesswelt mit den einfachen und effektiven Übungen revolutioniert. In dem reich illustrierten Buch aus der Easy-Reihe werden wie schon in den bereits erschienenen Titeln die Übungen anhand kurzer Texte und übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Illustrationen anschaulich erklärt. Auf dem Umschlagposter sind alle Übungen noch einmal auf einen Blick zusammengefasst. Pilates ganz easy jeden Tag!
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Easy pilates training, Mina Stephens
- Langue
- Année de publication
- 2008
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- (souple)
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- Titre
- Easy pilates training
- Sous-titre
- für jedes Alter, an jedem Ort, zu jeder Gelegenheit : [einfache, schnelle und effektive Übungsprogramme]
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Mina Stephens
- Éditeur
- Hugendubel
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3720550494
- ISBN13
- 9783720550499
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine
- Description
- Pilates hat die Fitnesswelt mit den einfachen und effektiven Übungen revolutioniert. In dem reich illustrierten Buch aus der Easy-Reihe werden wie schon in den bereits erschienenen Titeln die Übungen anhand kurzer Texte und übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Illustrationen anschaulich erklärt. Auf dem Umschlagposter sind alle Übungen noch einmal auf einen Blick zusammengefasst. Pilates ganz easy jeden Tag!