Voorsprong door focus

Verbeter je prestaties op het werk door mindfulness - druk 1

Auteurs

• Rasmus Hougaard
• Jacqueline Carter
• Gillian Coutts

Paramètres

• 256 pages
• 9 heures de lecture

• Commerce
• Développement personnel
• Motivation & Bien-être
• Nonfiction
• Thèmes psychologiques

En savoir plus sur le livre

E-mails beantwoorden terwijl je met iemand aan de telefoon zit, een verslag uittypen terwijl je meeluistert naar de gesprekken van je collega’s… We denken allemaal dat we kunnen multitasken terwijl we in werkelijkheid onze concentratie steeds van het ene naar het andere project verschuiven, waardoor geen enkele taak onze volledige aandacht krijgt. In Voorsprong door focus leert Hougaard je hoe je het beste uit jezelf kunt halen op de werkvloer en hoe je je beter kunt focussen op je diverse taken zodat je niet constant wordt afgeleid door e-mails, tekstberichten, deadlines, (geluiden van) telefoons en vergaderingen. Het boek helpt je om te gaan met deze overweldigende stroom van afleidingen door mindfulness toe te passen in je dagelijkse werkzaamheden. Je zult zien dat je meer focus krijgt, efficiënter werkt en meer voldoening uit je werk haalt.

Achat du livre

• Traces d'humidité / éclaboussures

• Année de publication: 2015
• Reliure: (souple),
• État du livre: Abîmé
• Prix: 10,20 €