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Bodybuilding für Männer

Auteurs

Arnold Schwarzenegger

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Paramètres

Fitness
Motivation et développement personnel
Nonfiction
Santé
Santé & Médecine

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Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern. Ausstattung: mit über 200 s/w-Abbildungen