Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Paramètres
- 120pages
- 5 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
„Nu e nevoie sa‑ti rezervi un timp special pentru odihna si relaxare. Nu e nevoie de o perna speciala sau de echipament fantezist. Nu ai nevoie de o ora intreaga. De fapt, momentul de acum este unul foarte potrivit pentru a te relaxa. Probabil ca inspiri si expiri in chiar acest moment. Daca poti sa inchizi ochii pentru o clipa, fa‑o. Aceasta te va ajuta sa fii atent la respiratia ta. Corpul tau face o multime de lucruri chiar in acest moment. Inima bate; plamanii inspira si expira aer; sangele circula prin vene. Fara efort, corpul tau lucreaza si e relaxat in acelasi timp.“ - Thich Nhat Hanh
Achat du livre
Cum să te relaxezi, Hạnh Nhat
- Langue
- Année de publication
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 3,99 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .