Atmen

Einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben

Auteurs

• Jean Hall

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• 144 pages
• 6 heures de lecture

• Développement personnel
• Manuels et guides
• Nonfiction
• Santé
• Santé & Médecine

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Atmen ist Leben Der Alltag hat Sie voll im Griff und zwischen tausend Terminen und To-Dos kommen Sie kaum zum Luftholen? Entdecken Sie die Kraft Ihres Atems und finden Sie zu mehr Glück und Wohlbefinden. Die Atemübungen aus Achtsamkeit, Yoga und Meditation helfen, Energie zu tanken und wieder in Balance zu finden. Ruhe und Entspannung durch die richtige Atmung. Einfache Methoden, um bewusst und achtsam zu atmen. Stress reduzieren und besser schlafen. Bewusst atmen - entspannt leben.

Achat du livre

• Année de publication: 2018
• Reliure: (rigide),
• État du livre: Très bon
• Prix: 9,99 €