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Ce livre illustre le Méthode pour maigrir conçu par Michel Montignac. Après une première partie dédiée à la présentation de la Méthode, le livre clarifie les motivations de l'échec des régimes hypocaloriques, pour passer ensuite à décrire les caractéristiques des différents aliments et expliquer quels sont les réels mécanismes qui poussent notre organisme à "fabriquer" les kilos en trop. Le livre se complète par une série de 120 recettes en accord avec les principes de la Méthode.
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Je mange donc je maigris! ou Les secrets de la nutrition, Michel Montignac
- Langue
- Année de publication
- Reliure
- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 0,33 €
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- Titre
- Je mange donc je maigris! ou Les secrets de la nutrition
- Langue
- Français
- Auteurs
- Michel Montignac
- Format
- rigide
- Pages
- 284
- ISBN10
- 272426584X
- ISBN13
- 9782724265842
- Séries
- Mots clés
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Ce livre illustre le Méthode pour maigrir conçu par Michel Montignac. Après une première partie dédiée à la présentation de la Méthode, le livre clarifie les motivations de l'échec des régimes hypocaloriques, pour passer ensuite à décrire les caractéristiques des différents aliments et expliquer quels sont les réels mécanismes qui poussent notre organisme à "fabriquer" les kilos en trop. Le livre se complète par une série de 120 recettes en accord avec les principes de la Méthode.