Cinque minuti per vivere meglio

Auteurs

• Jeffrey Brantley
• Wendy Millstine

Séries

• Cinq bonnes minutes

Paramètres

• 255 pages
• 9 heures de lecture

• Manuels et guides
• Motivation & Bien-être
• Nonfiction
• Spiritualité et spiritualisme
• Thèmes psychologiques

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Queste 100 pratiche semplici sono progettate per aiutare anche la persona più impegnata a iniziare la giornata nel modo giusto. Utilizzando solo cinque minuti di tecniche di consapevolezza, rilassamento o visualizzazione durante la routine mattutina, i lettori possono stabilire le proprie intenzioni e affrontare la giornata sentendosi calmi, centrati ed energici.

Achat du livre

• Année de publication: 2007
• Reliure: (rigide)