Paramètres
- 320pages
- 12 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Для всех, кто стремится избавиться от саморазрушительных привычек, мешающих счастью и успеху, "Как перестать чувствовать себя дерьмом" предлагает прямолинейный подход к саморазвитию для женщин. Книга раскрывает правду о наиболее распространенных саморазрушительных поведениях, с которыми сталкиваются женщины, таких как комплекс самозванца, внутренний критик, катастрофизация и стремление угодить другим. Андреа Оуэн, востребованный коуч по жизни, проясняет, что стоит за этими невидимыми привычками, подрывающими уверенность. Каждая глава помогает женщинам выйти из режима автопилота и вдохновляет на создание более счастливой и полноценной жизни. Краткие и доступные главы избегают тяжелых размышлений, предлагая четкие моменты осознания, которые помогают изменить восприятие и поведение.
Achat du livre
Идеальных не бывает, Andrea Owen, Jen Sincero
- Langue
- Année de publication
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Идеальных не бывает
- Sous-titre
- Как научиться принимать себя
- Langue
- Russe
- Auteurs
- Andrea Owen, Jen Sincero
- Éditeur
- БОМБОРА
- Publié
- 2020
- Format
- rigide
- Pages
- 320
- ISBN10
- 5040982763
- ISBN13
- 9785040982769
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé, Santé mentale
- Évaluation
- 3,6 sur 5
- Description
- Для всех, кто стремится избавиться от саморазрушительных привычек, мешающих счастью и успеху, "Как перестать чувствовать себя дерьмом" предлагает прямолинейный подход к саморазвитию для женщин. Книга раскрывает правду о наиболее распространенных саморазрушительных поведениях, с которыми сталкиваются женщины, таких как комплекс самозванца, внутренний критик, катастрофизация и стремление угодить другим. Андреа Оуэн, востребованный коуч по жизни, проясняет, что стоит за этими невидимыми привычками, подрывающими уверенность. Каждая глава помогает женщинам выйти из режима автопилота и вдохновляет на создание более счастливой и полноценной жизни. Краткие и доступные главы избегают тяжелых размышлений, предлагая четкие моменты осознания, которые помогают изменить восприятие и поведение.