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Argues that through RET, Rational-Emotive Therapy we can learn to control our emotions and explains how to acquire true mental health and happiness.
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How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything: Yes, Anything!, Albert Ellis
- Langue
- Année de publication
- 1988
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- Titre
- How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything: Yes, Anything!
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Albert Ellis
- Éditeur
- Lyle Stuart
- Publié
- 1988
- Format
- souple
- Pages
- 215
- ISBN10
- 0818404566
- ISBN13
- 9780818404566
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thématique philosophique, Philosophie, Psychologie, Développement personnel, Science, Santé mentale, Émotions, Psychothérapie
- Première publication
- 2000
- Titre original
- How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything: Yes, Anything
- Évaluation
- 3,85 sur 5
- Description
- Argues that through RET, Rational-Emotive Therapy we can learn to control our emotions and explains how to acquire true mental health and happiness.