Épuisé
Paramètres
- 160pages
- 6 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.
Achat du livre
Posilovací trénink. Tělo v akci, Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Langue
- Année de publication
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Posilovací trénink. Tělo v akci
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Éditeur
- Ikar
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 8024928477
- ISBN13
- 9788024928470
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Renforcement
- Titre original
- Strenght Training. Exercise in Action
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.