Épuisé, mais très demandé!
En savoir plus sur le livre
Joga je počas tehotenstva dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Ako sa vaše telo mení z trimestra na trimester a blíži sa pôrod, potrebujete bezpečné, posilňujúce a podporné sekvencie, ktoré vás prevedú touto cestou. Kniha ponúka krok za krokom prispôsobené jogové pozície pre každý trimester, relaxačné techniky a jednoduché dýchacie cvičenia, ktoré vám ukážu, ako sa prispôsobiť fyzickým nárokom pôrodu a rodiť s dôverou. Od počatia po pôrod pomáha rozvíjať spoločné blaho a pokračovať v ťažbe výhod jogy aj po narodení, keď sa zbližujete so svojím novým bábätkom a opäť získavate svoju postavu.
Achat du livre
Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo, Françoise Barbira Freedman
- Langue
- Année de publication
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.