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Der Autor fordert dazu auf, den eigenen freien Willen aktiv zu nutzen, und widerlegt wissenschaftliche Zweifel an dessen Existenz. Er argumentiert, dass unser Selbst durch Willensakte geformt wird und dass es entscheidend ist, unseren Willen bewusst zu entwickeln. Inspiriert von alten Meditationsschulen, bietet das Buch praktische Anleitungen zur Achtsamkeit und Selbsthypnose, um diese Fähigkeit zu stärken. Der letzte Teil des Werkes konzentriert sich auf Übungen, die den Leser unterstützen, seine innere Freiheit zu entfalten und den eigenen Willen zu kultivieren.
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Ich will, also bin ich, Ruth Metten
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- 2020
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