Paramètres
- 128pages
- 5 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Doktor Steven Gundry, autor známych kníh o zdraví, prináša revolučný program zameraný na zvýšenie psychickej a fyzickej energie. V tejto knihe sa sústreďuje na energetické pasce, ktoré nás okrádajú o vitalitu a spôsobujú ochorenia a únavu. Mnohí ľudia považujú únavu, náladovosť a priberanie na váhe za normálnu súčasť moderného života, ale tieto symptómy sú varovaním tela o skrytých problémoch. Kniha ponúka nástroje na potlačenie zápalov, ktoré ovplyvňujú energiu a zdravie. Objavíte nové dôkazy o úlohe mikrobiomu v energetickej bilancii a zistíte, prečo sme, aj keď sme presýtení potravinami, nedostatočne zásobení živinami. Program zahŕňa časovo riadený príjem potravy a nový koncept monosnídaní, ktorý zvyšuje hladinu energie. Kniha tiež obsahuje recepty na chutné jedlá, aktualizované zoznamy povolených a zakázaných potravín a vzorové jedálne lístky, ktoré vám pomôžu obnoviť energiu a dosiahnuť lepšie zdravie a šťastie.
Achat du livre
Skryté príčiny únavy a nedostatku energie, Steven R. Gundry
- Langue
- Année de publication
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.